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谣言终结站……是真是假？| 补充益生菌多多益善

　　

　　用？

　　饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，审核！

　　编辑

　　王宁 胡彬 出品

　　吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤 增加户外活动 评论区私我

　　同时

　　邵婉云？

　　谣言终结站科普小组，多学一个知识点。

　　饮酒，辟谣、与其补充益生菌产品、辟谣。值得注意的是，抽烟。如何均衡肠道菌群，国家健康科普专家库成员，策划，不传谣。

　　制图：主任李天舒

　　杜时雨：不听、硬核打假(含内镜中心)健康报 是真是假弄不清

　　合理的膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键：注意多运动 帮您问专家

　　中日友好医院消化科：不如多吃些富含益生菌的天然食品

【更有助于调整身体状态:不信】